孩子出現(xiàn)便秘的癥狀，可以讓孩子吃一些香蕉，這樣能夠潤腸通便，也可以讓孩子喝一些蔬菜汁，或者溫開水可以軟化大便，有助于大便排出，如果便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌，這樣可以促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解便秘的癥狀。

原因分析

孩子出現(xiàn)便秘，一般是由于飲食過于單一，經(jīng)常吃一些精細(xì)的食物所導(dǎo)致的，另外消化不良，積食也很容易出現(xiàn)便秘的癥狀。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘，建議適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，要多吃一些粗糧，或者是含有膳食纖維較多的水果蔬菜，平時要訓(xùn)練寶寶排便，要讓寶寶在一個固定的時間排便。