產(chǎn)婦坐月子便秘十幾天，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如芹菜，白菜，菠菜，還能夠用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，還能夠適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯绻忝厍闆r比較嚴(yán)重時(shí)，也可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間由于活動量也會減少，所以在吃東西的時(shí)候也要特別的注意，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)增加用餐次數(shù)，避免一次吃過多食物，以免導(dǎo)致食物長時(shí)間堆積在體內(nèi)，也會造成消化不良，從而引起便秘的發(fā)生。