孕婦嚴(yán)重便秘一般是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有利于軟化大便，但是在吃蘋(píng)果的時(shí)候也需要注意用量，還要將蘋(píng)果清洗干凈以后再吃，平時(shí)也可以吃些梨，橘子，葡萄，西瓜，火龍果等新鮮的水果，也能夠適當(dāng)喝些蜂蜜水。

舉措建議

如果孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，不僅需要在飲食方面吃一些新鮮水果，蔬菜，也需要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，必要時(shí)也可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施，從而緩解不良癥狀。