晚上睡覺身上發(fā)出汗怎么回事
2021-01-08
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考慮可能和陰虛體質有關,因為身體的精氣不足,當?shù)挚沽ο陆禃r,會出現(xiàn)出汗的癥狀,同時可能還會伴隨心煩、失眠、乏力等癥狀。
如果晚上出汗較嚴重,可能伴隨一些其它的疾病,如甲亢、糖尿病和結核等疾病,建議去醫(yī)院檢查一下,排除疾病導致的出汗。
舉措建議
如果是陰虛導致出汗,可以喝點粥、湯來進行調理,如百合粥、枸杞粥,也可以食用鴨肉湯、大棗粥,對于改善陰虛有一些效果。
平時注意保持規(guī)律的生活起居,另外要保持樂觀的情緒,避免思慮過多,另外同房的次數(shù)不要太頻繁。
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