孩子具體適合口服液還是鈣片，需要根據(jù)醫(yī)生的建議同時要結(jié)合孩子的身體狀況來決定，由于每個孩子腸胃吸收的效果和缺鈣的程度不同，所以不可一概而論。

孩子在補鈣期間，家長要遵醫(yī)囑按療程按量給孩子補充鈣質(zhì)，同時定期帶孩子到醫(yī)院進行復(fù)查。

舉措建議

由于10歲的孩子發(fā)育較快，體內(nèi)所需的鈣質(zhì)也會有所增加，日常建議家長可以適量讓孩子吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，酸奶，奶酪，豆腐，豆?jié){等，同時適量攝入富含維生素的食物，及時補充孩子體內(nèi)所需營養(yǎng)元素。