9個月的寶寶缺鈣，日常輔食可以適當吃些奶制品，比如牛奶，酸奶，奶酪等，因為牛奶中含有大量的鈣質(zhì)，同時容易被人體吸收，其次可以適當吃些豆制品，比如黃豆，豆?jié){，豆腐，豆干等。

舉措建議

建議寶媽日常可以帶寶寶多參加戶外活動，多曬曬太陽，可以通過曬太陽，促進體內(nèi)合成維生素D，有效幫助鈣吸收；同時由于寶寶正處于生長發(fā)育重要階段，寶媽要注意寶寶飲食營養(yǎng)，保持多樣化，同時日?？梢宰寣殞氝m當多吃些富含營養(yǎng)的食物。