9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么最好
2021-09-16
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寶寶缺鈣平時(shí)可以多給寶寶在輔食里添加一些含鈣量高的食物,比如蝦皮,牛奶,紫菜,木耳,豆制品,花生米等等,多通過食補(bǔ)給寶寶補(bǔ)充。
原因分析
寶寶缺鈣多半是平時(shí)攝入的鈣不足引起的,母乳喂養(yǎng)的話,有可能是媽媽喜歡挑食偏食,飲食不均衡造成的。
舉措建議
如果食補(bǔ)效果不明顯,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鈣劑,平時(shí)天氣好的話,還要多讓寶寶去戶外曬太陽,多呼吸新鮮的空氣來促進(jìn)鈣吸收。
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