九個(gè)月大的寶寶可以攝入多種含鈣的食物，比如海帶、菠菜、豆腐、魚(yú)肉、牛奶、蝦皮、綠葉蔬菜，花生，豬肝等，都是含鈣較高的食物。

日常寶媽要控制好寶寶的飲食量，由于寶寶較小，自控力較弱，避免一次性讓寶寶攝入太多食物，以免寶寶出現(xiàn)腸胃不適情況。

舉措建議

寶寶食補(bǔ)期間，建議寶媽定期帶寶寶到醫(yī)院查看缺鈣情況，如果寶寶鈣含量，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，避免寶寶體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì)，導(dǎo)致骨骼和牙齒受到不良的影響。