九個(gè)月寶寶吃什么補(bǔ)鈣
2020-12-29
2.5w閱讀

九個(gè)月的寶寶想要進(jìn)行補(bǔ)鈣,在平時(shí)飲食中可以添加一些含鈣高的輔食,比如豆制品,奶制品,魚(yú)肉,雞蛋,瘦肉等,這些食物里面都含有豐富的鈣,可以幫助寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣。如果寶寶缺鈣情況比較嚴(yán)重,還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。
舉措建議
九個(gè)月的寶寶如果只是輕微的缺鈣,建議使用食療的方式來(lái)幫助孩子補(bǔ)鈣,在平時(shí)飲食中做到飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,注意葷素搭配。在平時(shí)生活中還要多讓寶寶去戶外進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
相關(guān)推薦