如果孩子體內并不缺少鈣質，一般不需要刻意去補充鈣的。

孩子如果體內不缺乏鈣質，另外額外補充鈣質，可能會導致孩子出現(xiàn)不適癥狀，比如便秘、惡心、消化不良、厭食等，同時如果孩子補鈣過量，可能會干擾鋅和鐵的吸收。

舉措建議

家長在給孩子補鈣之前，首先要了解孩子體內是否缺鈣，如果不確定，可以到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，如果孩子體內缺乏鈣質，可以在醫(yī)生的指導下，服用相關藥物進行治療，同時飲食上也可以多吃些富含鈣質的食物，同時定期到醫(yī)院復查。