2歲寶寶不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
2020-12-21
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兩歲的寶寶如果體內(nèi)并不缺乏鈣質(zhì),一般是不需要刻意去補(bǔ)充鈣劑的;因為過度給寶寶補(bǔ)充鈣劑可能會出現(xiàn)不良癥狀,比如厭食、惡心、便秘、消化不良等癥狀。
寶媽日常避免自行濫用藥物盲目給寶寶補(bǔ)充鈣劑,如果寶寶體內(nèi)缺乏鈣劑,應(yīng)遵醫(yī)囑合理給予補(bǔ)充。
舉措建議
寶媽如果不確定寶寶體內(nèi)是否缺乏鈣質(zhì),可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行做相關(guān)檢查來明確,寶寶如果體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)也可以從日常飲食上調(diào)理,比如豆類、奶類、花生、排骨、蝦皮、瘦肉類、紫菜等都是富含鈣質(zhì)的食物。
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