出現月經量大，有可能是在月經期間過度接觸涼水，或者是在飲食方面不注意所造成的，也有可能是因為功能失調性子宮出血所引起的，另外也不排除是由于出現了子宮肌瘤，子宮內膜息肉，盆腔炎等不良婦科疾病所引起的。

舉措建議

在出現月經量大時，首先需要做好個人護理工作，要經常更換被污染的衛(wèi)生巾，也要避免過多接觸涼水，還要注意保暖工作，飲食方面要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，如果月經量超過正常范圍內，也需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，及早進行治療。