清宮后可以吃一些溫補類的食物，可以喝些銀耳紅棗蓮子湯，豆腐鯽魚湯，排骨湯，還可以吃些肉類的食物，如牛肉，羊肉，魚肉，蔬菜類的食物也是不錯的選擇，可以吃一些菌類的食物，但要吃一些溫熱的食物，吃東西時也要避免將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣。

舉措建議

在清宮時也會對女性的身體造成影響，除了在飲食方面給予一些營養(yǎng)的食物進行補充以外，一般醫(yī)生也會開具藥物來促進身體好轉，要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量使用藥物，才能夠起到好的作用。