懷孕期間需要喝蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-06
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懷孕期間一般是可以喝蛋白質(zhì)粉的,因?yàn)樵趹言幸院?,孕婦不僅需要滿足自身的蛋白質(zhì)需求,也需要滿足胎兒的蛋白質(zhì)的需求,所以對(duì)于蛋白質(zhì)的需求量也會(huì)比平時(shí)增加,可以通過(guò)喝蛋白質(zhì)粉,來(lái)補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),防止缺少蛋白質(zhì)以后對(duì)身體造成影響。
舉措建議
如果是在懷孕早期,也需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸,來(lái)預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及孕婦貧血,平時(shí)飲食方面也要豐富多元化,避免過(guò)度偏食或者是食物種類過(guò)于單一,以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。
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