懷孕期一般是可以喝蛋白質(zhì)粉的，因為在懷孕期間孕婦不僅需要滿足自身蛋白質(zhì)需求，也需要滿足胎兒蛋白質(zhì)需求，所以也會對蛋白質(zhì)的攝入量增加，可以適當(dāng)?shù)暮刃┑鞍踪|(zhì)粉來進(jìn)行補(bǔ)充，防止缺少蛋白質(zhì)以后出現(xiàn)貧血，渾身無力，體重減輕等。

舉措建議

如果是在懷孕早期，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，使用葉酸的目的是能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，在平時飲食方面要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，但除了要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣以外，也要避免過度偏食。