身體燥熱，愛出汗，有可能是陰虛導(dǎo)致的，與平時飲食作息不規(guī)律，精神壓力大，經(jīng)常熬夜等因素有一定的關(guān)系。

如果癥狀不是很嚴重的話，可以適當?shù)亩鄰娘嬍撤矫孢M行調(diào)整，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，適當?shù)某砸恍┳剃幗祷鸬氖澄铮热玢y耳，百合，山藥等等。

舉措建議

建議平時生活中，要根據(jù)身體的狀況多進行運動鍛煉，來改善身體的體質(zhì)。三餐要規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食。

平時盡量不要熬夜，飲食方面還要以清淡為主，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜。如果效果不明顯的話，也可以遵醫(yī)囑服用中藥進行調(diào)理。