晚上睡覺(jué)身上發(fā)熱出汗，首先要監(jiān)測(cè)體溫，看是否體溫有升高，如果體溫確實(shí)有升高，要尋找發(fā)熱的原因，一般發(fā)熱的原因有感染性發(fā)熱，如上呼吸道感染，消化道感染，另外可能是陰虛導(dǎo)致。

建議要注意排除一些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，然后遵醫(yī)囑針對(duì)性來(lái)治療。

舉措建議

如果是陰虛導(dǎo)致的，飲食上最好食用一些滋陰生津的食物，如梨、百合、白蘿卜、銀耳等。

患有陰虛避免在高溫下工作，防止大量出汗，而且要注意及時(shí)補(bǔ)水，注意適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步，打太極等來(lái)提高身體免疫力。