如果處于孕晚期，并且有出現(xiàn)劇烈腰痛，有可能是臨產(chǎn)的征兆，要看腰痛的性質(zhì)以及規(guī)律。如果像宮縮一樣出現(xiàn)陣發(fā)性的腰疼并且腰疼，同時還會有一些腹部的收縮感，發(fā)緊，發(fā)硬等，考慮是臨近分娩，需要做好一些分娩前的準備。如果出現(xiàn)疼痛比較劇烈并且進行按摩后有所減輕，可能是一些腰椎方面的疾病導(dǎo)致的疼痛。

舉措建議

孕晚期，孕婦要注意多休息，盡量不要過于勞累，避免進行劇烈的運動，盡量不要經(jīng)常進行下蹲以及久站。要注意調(diào)整好心態(tài)，不要過于緊張，多與家人朋友交流，保持愉快的心情。飲食方面盡量以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜。