吃完飯后總是打嗝，有可能是因為吃飯時吃的過快，導致氣體隨著食物進入腸胃，出現(xiàn)消化不良，而導致打嗝也有可能是患有胃炎或腸道炎導致的。

吃飯時應盡量少吃過于油膩，生冷或者辛辣性的食物，以免導致出現(xiàn)胃炎以及腸道炎疾病的發(fā)生。

舉措建議

平時在吃飯時盡量不要吃得過飽或者吃的過快，可以少吃多餐，并且餐后應進行適當?shù)幕顒?，通常具有促進消化的作用，

還可以到醫(yī)院進行相關檢查，是否患有腸炎或胃炎等癥狀，還可以配合醫(yī)生服用藥物進行治療，在治療期間，應謹遵醫(yī)囑，合理飲食，作息規(guī)律。