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三歲寶寶感冒吃什么菜好

2020-12-30
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寶寶感冒期間,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些維生素含量豐富的蔬菜,比如白菜,油菜,西蘭花等等,多吃應(yīng)季的水果和蔬菜,飲食還要清淡,易消化一些。

寶寶食欲下降的話,可以給寶寶選擇少食多餐的方式。感冒期間寶寶腸胃消化比較弱,不要強(qiáng)行給寶寶喂養(yǎng)。

舉措建議

建議平時(shí)生活中,少給寶寶吃一些零食以及油炸,膨化食品,期間還要多注意給寶寶保暖,避免出現(xiàn)反復(fù)受涼的情況。

除了適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些新鮮的蔬菜外,還可以讓寶寶喝一些小米粥,面條湯等易消化的飲食,對(duì)于感冒的恢復(fù)都有一定的好處。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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