女性在孕晚期的時候可以選擇左側臥睡覺，這樣可以促進身體的血液循環(huán)，能夠減輕腿部水腫的現(xiàn)象，還能夠增加對嬰兒營養(yǎng)物質的供應，有助于胎兒的成長發(fā)育，并且這樣的睡姿孕婦會感覺到比較舒服，有助于睡眠。

舉措建議

孕婦在平時生活中要多關注胎兒的胎心和胎動，嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行孕檢，關注胎兒的健康狀況，如果孕期出現(xiàn)了身體不適或者胎動出現(xiàn)了異常情況，還應該及時去醫(yī)院進行就診。在平時生活中還要注意多休息，盡量避免一些劇烈的運動，保證充足的睡眠。