食補(bǔ)對于缺鐵性貧血的調(diào)理，應(yīng)在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加鐵質(zhì)食物的攝入，推薦動物肝臟、紅肉、菠菜等。

但食補(bǔ)僅適用于因攝入不足而引起的輕度貧血，對于由丟失過多、或吸收障礙引起的貧血，需要在查明原發(fā)病后，針對性治療。

舉措建議

在給孩子增加鐵質(zhì)食物的同時(shí)，也可適當(dāng)給孩子吃些維C類食物，以利于鐵元素的吸收，且有助于孩子免疫力的提高。

另外，還應(yīng)注意生活方面的健康與規(guī)律，合理作息，適當(dāng)運(yùn)動。治療期間，注意定期就醫(yī)復(fù)查，從而對孩子恢復(fù)情況進(jìn)行明確。