寶寶補鈣平時可以多給寶寶吃一些豆制品，多喝一些骨頭湯，蝦皮湯，多喝一些奶制品等等。寶寶的飲食要多樣化，葷素搭配。

寶寶缺鈣多半是平時鈣元素攝入不足引起的，與寶寶平時喜歡挑食偏食有直接的關系。

舉措建議

寶寶缺鈣期間，如果還在母乳喂養(yǎng)的話，媽媽也要適當多攝入一些含鈣量豐富的食物，天氣好的話，多讓寶寶去戶外曬太陽，來促進鈣吸收。如果食補效果不明顯，還要在醫(yī)生的指導下及時的補充鈣劑。