腸胃不好吃蛋白質(zhì)粉也是可以的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉也能夠保障人體的正常需求，并且能夠為人體提供消耗的部分能量，防止蛋白質(zhì)過低以后對身體造成影響，但在使用蛋白質(zhì)粉的時候也要注意用量，避免過多食用以后造成便秘，或者是身體過度肥胖。

舉措建議

如果出現(xiàn)腸胃不好，在吃東西的時候也需要特別注意，避免一次吃過多食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，可以通過少吃多餐的方式，在吃過東西以后，也可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動，但也需要做好保暖工作。