產(chǎn)后體虛一般是可以吃蛋白質(zhì)粉的，適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)粉，能夠補充人體所消耗的部分能量，并且能夠合成新的組織，也能夠保障人體的正常生理需求，蛋白質(zhì)也是氮元素的主要來源，如果出現(xiàn)缺少時，也容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)疲倦，體重減輕貧血等。

舉措建議

如果產(chǎn)婦身體比較虛弱，在飲食方面也要給予些營養(yǎng)的食物進行補充，可以經(jīng)常喝些豆腐鯽魚湯，排骨湯，老母雞湯，也要吃些新鮮蔬菜，菌類等食物，在這期間也需要多注意休息，避免過度勞累，也要結(jié)合室內(nèi)溫度合理穿衣。