產(chǎn)后身體復(fù)原慢，適當(dāng)喝蛋白質(zhì)粉來增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可加快產(chǎn)傷的愈合速度。但建議咨詢醫(yī)生后，結(jié)合營養(yǎng)狀況來按量補(bǔ)充，蛋白質(zhì)攝入過量會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，造成體內(nèi)脂肪的堆積，容易出現(xiàn)肥胖。

原因分析

蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，是機(jī)體各項(xiàng)組織細(xì)胞的重要組成成分，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白能促進(jìn)細(xì)胞的正常生長發(fā)育，以促進(jìn)傷口愈合。

舉措建議

食用蛋白粉應(yīng)選擇具有國家認(rèn)證保健產(chǎn)品，到正規(guī)渠道購買，看清產(chǎn)品標(biāo)注的生產(chǎn)日期和營養(yǎng)成分，避免食用不合格產(chǎn)品損害自身健康。如有機(jī)蛋白粉，采用新西蘭進(jìn)口有機(jī)乳清蛋白粉，中國有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證，能保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，添加有機(jī)益生元低聚半乳糖粉，調(diào)節(jié)腸道，提高吸收率。