產(chǎn)婦可以服用蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-25
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產(chǎn)婦一般是可以服用蛋白質(zhì)粉的,蛋白質(zhì)粉能夠保障人體的正常生理需求,還能夠?yàn)槿梭w提供消耗的部分能量,并且促進(jìn)新的組織生成,防止身體缺少蛋白質(zhì)以后出現(xiàn)體重減輕,貧血,水腫等異常情況,但在喝蛋白質(zhì)粉時(shí),也需要控制好量。
舉措建議
產(chǎn)婦由于剛生完孩子,身體也會(huì)變得比較虛弱,也需要在坐月子期間多注意休息,避免過度勞累,另外在飲食方面要吃一些對身體有好處的食物,但要避免暴飲暴食,可以結(jié)合身體的情況適當(dāng)增加用餐次數(shù),還能結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)。