哺乳期間補充蛋白質(zhì)對身體是有好處的，因為在哺乳期間不僅需要滿足自身的蛋白質(zhì)需求，也需要滿足寶寶的蛋白質(zhì)需求，所以需要的蛋白質(zhì)量也會增加，適當?shù)难a充，能夠防止因為身體缺少蛋白質(zhì)以后，出現(xiàn)體重減輕，貧血，容易疲倦等。

舉措建議

在哺乳期間寶媽在飲食方面也要注意，因為寶媽如果在飲食方面過多的吃一些生冷，寒涼，油膩食物時，在寶寶吃奶以后也有可能會對寶寶身體造成影響，另外在給寶寶喂奶之前，也需要將雙手和乳頭清潔干凈，可以使用溫水進行清洗。