孕期血糖高能多吃蛋白質(zhì)嗎
2020-12-25
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孕期血糖高也并不建議過多的吃蛋白質(zhì),因?yàn)檫^多攝入蛋白質(zhì)時(shí),有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪堆積,容易造成身體肥胖,孕期雖然需要吃一些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物,但也需要嚴(yán)格控制好量。如果出現(xiàn)血糖高,也需要定期到醫(yī)院去做檢測(cè)。
舉措建議
如果有血糖高,在平時(shí)飲食方面避免過多的吃一些含糖量比較高的食物,如蛋糕,巧克力,糖塊等,以免對(duì)身體造成影響,整個(gè)孕期也需要定期做產(chǎn)檢,來監(jiān)測(cè)胎兒的相關(guān)信息,平時(shí)要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),如飯后散步。