孕婦空腹可以喝蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-25
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孕婦一般可以空腹喝蛋白質(zhì)粉的,蛋白質(zhì)粉中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補充孕婦身體所需要的蛋白質(zhì),喝的時候也要注意用量,避免過多的喝,以免導(dǎo)致大量脂肪堆積以后造成身體肥胖。蛋白質(zhì)也能夠維持身體的正常生理與需求,補充身體所消耗的部分能量。
舉措建議
孕婦由于特殊的身體情況不僅需要滿足自身的營養(yǎng)需求,也需要滿足胎兒的營養(yǎng)需求,所以在飲食方面要吃一些對身體有利的食物,但要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,以免導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服,也需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。