在產(chǎn)后4個月左右，如果女性感覺到奶水分泌量變少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇調(diào)整飲食，或者通過乳房按摩的方式來促進乳腺分泌。但如果產(chǎn)婦本身身體虛弱或者營養(yǎng)不良等，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇奶粉進行混合喂養(yǎng)，不一定需要堅持母乳喂養(yǎng)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在哺乳期間飲食要以高蛋白高營養(yǎng)為主，少接觸高鹽或過于油膩辛辣刺激的食品，容易導(dǎo)致乳汁分泌量減少。同時飲食中也不要含有茶葉山楂等，可以多食用豬蹄紅棗等補血養(yǎng)氣的食物。如果乳汁分泌量減少或者無法承擔(dān)母乳喂養(yǎng)的壓力，可以選擇奶粉喂養(yǎng)，效果相同。