還是得清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，每天還是定量吃高蛋白食物，均衡飲食，保證每天所需要的營(yíng)養(yǎng)，可以準(zhǔn)備一些開胃的粥，比如說是小米粥或者是紅棗粥，也可以準(zhǔn)備一些香蕉之類的水果，可以幫助胃消化、促進(jìn)胃腸移動(dòng)。

舉措建議

在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要一味的躺在床上，沒事的時(shí)候下床走走，對(duì)消化有好處，一日三餐食物營(yíng)養(yǎng)要均衡。增加纖維素的攝入，保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃容易消化的食物，少量多餐，多補(bǔ)充水分，不要空腹，可以準(zhǔn)備一些點(diǎn)心。