更年期是女性本身生殖系統(tǒng)功能及激素出現(xiàn)較大波動(dòng)紊亂的時(shí)期。在更年期中，女性很容易出現(xiàn)情緒煩躁失眠，肝火旺盛等不適的癥狀，需要較長時(shí)間的調(diào)理與恢復(fù)。適當(dāng)?shù)娘嬍撑c藥物治療都能夠很好的促進(jìn)更年期的結(jié)束。

舉措建議

進(jìn)入更年期的女性如果出現(xiàn)潮熱出汗后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行性激素及生殖系統(tǒng)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)性的進(jìn)行代謝調(diào)理或激素補(bǔ)充。并且女性不要過多接觸辛辣刺激的食品，可以多食用蔬菜水果，改變清淡飲食，能夠緩解出汗癥狀。