一歲寶寶缺鈣，日常飲食可以適當(dāng)喝些大骨頭湯、蝦皮粥、雞蛋羹等。

由于一歲寶寶消化系統(tǒng)沒有完全發(fā)育好，日常寶媽要控制寶寶的飲食量，避免讓寶寶一次性攝入過多的食物，以及油膩的食物，以免造成寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。

舉措建議

同時日?？梢宰寣殞氝m量攝入新鮮的水果和蔬菜，以及富含維生素的食物，寶媽要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。日常盡量保持寶寶飲食多樣化，營養(yǎng)攝入均勻，避免單一的飲食，從而導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺乏某種微量元素，影響寶寶正常發(fā)育。