六個(gè)月的寶寶，寶媽可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，比如雞蛋羹、蛋黃泥、果汁、蔬菜汁、小米粥、軟面條、米粉、大米湯等，都是不錯(cuò)的選擇，再給寶寶添加輔食時(shí)，寶媽避免加鹽或者其他調(diào)味劑，注意輔食的量，以免引起寶寶消化不良。

舉措建議

同時(shí)寶媽要注意添加輔食的主要原則，由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種等，寶寶如果適應(yīng)輔食較好，寶媽可以添加另一種輔食，如果寶寶有其他不適癥狀，寶媽?xiě)?yīng)暫停添加輔食，同時(shí)可以在寶寶攝入輔食后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于消食。