六歲的孩子處于重要的生長發(fā)育階段，日常飲食適當多吃些富含鈣質的食物，比如牛奶，酸奶，奶酪，豆腐，豆皮，蔬菜，蝦皮，排骨等，如果孩子耐受牛奶，家長可以每天定量讓寶寶攝入牛奶，因為牛奶利于孩子身體吸收，屬于補鈣實物中不錯的選擇。

舉措建議

建議家長在給孩子食補期間，要密切觀察孩子缺鈣癥狀有沒有得到緩解，如果孩子缺鈣癥狀長，時間沒有得到緩解，應及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下采取相關治療，避免孩子體內長時間缺乏鈣質，從而影響骨骼的正常發(fā)育。