六周歲孩子補(bǔ)鈣吃什么好
2020-12-24
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六歲的孩子處于重要的生長(zhǎng)發(fā)育階段,日常飲食適當(dāng)多吃些富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶,酸奶,奶酪,豆腐,豆皮,蔬菜,蝦皮,排骨等,如果孩子耐受牛奶,家長(zhǎng)可以每天定量讓寶寶攝入牛奶,因?yàn)榕D汤诤⒆由眢w吸收,屬于補(bǔ)鈣實(shí)物中不錯(cuò)的選擇。
舉措建議
建議家長(zhǎng)在給孩子食補(bǔ)期間,要密切觀察孩子缺鈣癥狀有沒(méi)有得到緩解,如果孩子缺鈣癥狀長(zhǎng),時(shí)間沒(méi)有得到緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相關(guān)治療,避免孩子體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì),從而影響骨骼的正常發(fā)育。
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