六歲孩子補(bǔ)鈣吃什么好
2020-03-17
0閱讀

6歲的寶寶如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象,首先可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整,比如在飲食方面可以多吃一些含鈣高的食物,例如奶制品、豆制品、蝦類食品以及綠色的食物等等,同時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下選擇一些補(bǔ)鈣的口服液進(jìn)行治療。
舉措建議
在日常生活中,寶寶的飲食方面要選擇多樣化的飲食盡量可以做到葷素搭配的,好習(xí)慣也要避免出現(xiàn)挑食或者是偏食的情況,要給身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)绞彝?,多走?dòng),多進(jìn)行曬太陽,也能夠促進(jìn)鈣的吸收。