排卵期同房后是可以運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)并不會(huì)影響到受精卵的著床，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自身的抵抗力以及免疫力。在排卵期同房之后，如果出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的情況，則很可能是懷孕的原因，可以使用早孕試紙來(lái)進(jìn)行驗(yàn)孕。

舉措建議

在備孕期間，女性要注意每天口服一定量的葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕初期的時(shí)候要注意避免有性生活，否則有可能會(huì)造成先兆性流產(chǎn)。備孕期間要注意戒除不良的習(xí)慣，盡量不要吸煙飲酒，平時(shí)少吃一些油膩辛辣刺激的食物，飲食最好葷素搭配。