在人流之后女性最少需要休息兩周左右的時間，在恢復期間要注意避免做劇烈的運動，另外要注意避免太過勞累。在有出血的時候一定要多注意局部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意做到勤換，以免出現(xiàn)細菌滋生。

舉措建議

人流后身體允許的情況下可以適當?shù)南麓不顒樱m當?shù)淖邉颖容^有利于促進子宮收縮，利于子宮內淤血的排出。在流產后一個月內要注意避免有性生活，另外要避免洗盆浴，以免造成感染。流產2~4周的時候可以去醫(yī)院通過B超檢查一下子宮恢復情況。