吃蛋白質(zhì)粉的時(shí)候是可以同時(shí)吃阿膠的，兩者不會(huì)相互影響。阿膠有補(bǔ)血的功效，如果體質(zhì)弱貧血可以適當(dāng)服用蛋白質(zhì)粉，可以增加身體的抵抗力，對(duì)于身體抵抗力低下的人群也可以適當(dāng)服用。蛋白質(zhì)粉可以用溫水沖調(diào)后直接食用，也可以用溫水沖調(diào)后再加入水果或粥，湯，豆?jié){，麥片中。

舉措建議

食用蛋白質(zhì)粉的過(guò)程中要注意女性腎功能是否正常，如果女性是慢性腎小球腎炎，腎功能不全，在吃蛋白質(zhì)粉的時(shí)候一定要注意。

因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉食用后可增加腎臟的排泄功能，如果是腎功能有異常的女性，不建議食用蛋白質(zhì)粉。