寶寶不睡覺很興奮是怎么回事
2020-12-18
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寶寶不睡覺很興奮,可能是生理性原因造成的,比如在睡覺之前吃太多的食物,白天玩得太興奮,室內(nèi)溫度不合適等的情況。另外也有可能是病理性原因造成的,比如消化不良,缺乏維生素或微量元素等的情況。
舉措建議
寶寶不睡覺很興奮,父母在護(hù)理寶寶的時候,就要注意盡量讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,比如在下午4點(diǎn)或5點(diǎn)之后就不要讓寶寶睡覺,晚上統(tǒng)一9點(diǎn)或10點(diǎn)睡覺。在寶寶睡覺之前,盡量不要跟寶寶玩得太過興奮或者給寶寶吃太多的食物。同時保證寶寶睡眠環(huán)境有合適的溫度和濕度。
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錢蔚珍
廣東藥學(xué)院附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師

錢蔚珍
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