月子里晚上燥熱出汗，需要蓋上合適的被子，避免蓋過厚的被子，也可以使用空調(diào)，但要避免直對著身體吹，因為長時間的對著某一部位吹風時，有可能會誘發(fā)月子病，如果燥熱出汗的情況比較嚴重時，也需要尋求醫(yī)生幫助做詳細檢查。

舉措建議

在生完孩子以后，由于身體會變得比較虛弱，容易導致身體出汗，在這期間要避免穿過厚的衣物或者是蓋過厚的被子，以免導致身體大量出汗，也會導致心情煩躁，要結合室內(nèi)的溫度合理的進行穿衣，并且科學的坐好月子。