6歲兒童每天需要多少鈣
2020-12-18
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6歲孩子每天需要補(bǔ)充多少鈣劑,需要根據(jù)孩子自身情況來決定,由于不同病情的孩子對(duì)鈣的需求量也會(huì)有所不同,家長可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,然后遵醫(yī)囑合理給寶寶補(bǔ)充鈣劑。
孩子在生長發(fā)育過程中,鈣起到非常重要的作用,如果孩子體內(nèi)長時(shí)間缺乏鈣質(zhì),骨骼的發(fā)展可能會(huì)受到很大的影響。
舉措建議
同時(shí)飲食上可以多吃含鈣量豐富的食物,比如豆制類、奶制類、瘦肉類、花生、蘋果、蝦皮、紫菜等,當(dāng)然平時(shí)也可以讓孩子多曬曬太陽,因?yàn)槎鄷裉柨梢杂行Ъ涌焐眢w吸收鈣的速度,從而緩解缺鈣癥狀。