寶寶如果有明顯缺鈣癥狀，寶媽應在醫(yī)生的指導下選擇適合寶寶的鈣劑，及時給予補充，避免寶寶體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)，從而導致骨骼和牙齒受到不良的影響。

人體中含有多種礦物質(zhì)，其中鈣的含量最高，人的牙齒和骨骼之所以較硬，是因為里面含有大量的鈣質(zhì)。

舉措建議

寶寶如果缺鈣，飲食上可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如小白菜，青菜，芹菜，芹菜，茼蒿，生菜，豆腐，豆?jié){，牛奶，酸奶，奶酪等，同時要多曬曬太陽，有效促進鈣的吸收，寶寶在治療一段時間后，定期到醫(yī)院進行復查。