孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，如果已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑等，來緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀，在這期間飲食方面也可以吃一些對(duì)身體有利的營養(yǎng)食物，如菠菜，銀耳，香菇，瘦牛肉，新鮮的水果等，也可以自己用新鮮水果壓榨果汁喝。

舉措建議

在吃東西時(shí)也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)楸╋嫳┦秤锌赡軙?huì)對(duì)腸胃造成影響，可以通過少吃多餐的方式，整個(gè)孕期還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的是能夠了解到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的健康狀況。