孕婦缺鐵性貧血，能夠吃的食物種類是比較多的，如綠葉蔬菜，香菇，木耳，平菇，金針菇，還能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，但要選擇些瘦肉，避免過(guò)多的吃肥肉，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┒怪破?，兩餐之間還可以吃些新鮮的水果，如草莓，葡萄，櫻桃，橘子等，還能夠喝些牛奶。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，除了在飲食方面要吃些營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充以外，也需要多留意身體變化，如果已經(jīng)導(dǎo)致頭暈，頭痛，心悸等不良癥狀時(shí)，就需要及時(shí)進(jìn)行治療，在用藥過(guò)程中需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用。