女性懷孕晚期出現(xiàn)了嚴重便秘的癥狀，考慮可能是增大的子宮壓迫直腸，加上孕晚期活動比較少造成的。此時建議通過飲食調節(jié)達到通便的目的，平時在飲食中可以添加含膳食纖維豐富的食物，如芹菜、韭菜、玉米、紅薯等，還可以多吃潤腸通便的水果，如香蕉、火龍果、奇異果等。

舉措建議

建議如果通過這些方式仍然不能解決，則需要通過運動來促進腸道蠕動，可以幫助便秘的緩解，需要注意的是，孕期便秘不可私自使用促進腸道蠕動的藥物，可能導致宮縮反應，導致流產(chǎn)或者造成的發(fā)生。