女性懷孕晚期出現(xiàn)了嚴(yán)重便秘的癥狀，考慮可能是增大的子宮壓迫直腸，加上孕晚期活動(dòng)比較少造成的。此時(shí)建議通過(guò)飲食調(diào)節(jié)達(dá)到通便的目的，平時(shí)在飲食中可以添加含膳食纖維豐富的食物，如芹菜、韭菜、玉米、紅薯等，還可以多吃潤(rùn)腸通便的水果，如香蕉、火龍果、奇異果等。

舉措建議

建議如果通過(guò)這些方式仍然不能解決，則需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以幫助便秘的緩解，需要注意的是，孕期便秘不可私自使用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物，可能導(dǎo)致宮縮反應(yīng)，導(dǎo)致流產(chǎn)或者造成的發(fā)生。