寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，可以讓寶寶吃含鋅含鈣豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物的血液、綠色的蔬菜、各種堅(jiān)果、大骨頭湯、魚(yú)湯、雞蛋、奶制品、豆制品等等，另外還可以多帶寶寶到室外活動(dòng)，讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，也有利于鈣的吸收。

舉措建議

平時(shí)寶寶的飲食要做到葷素搭配的好習(xí)慣，避免寶寶挑食或偏食，但如果缺鈣缺鋅比較嚴(yán)重，通過(guò)食物的補(bǔ)充效果并不明顯的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶口服補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的藥劑，以免影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，但避免家長(zhǎng)私自盲目給寶寶補(bǔ)充。