如果三歲的寶寶缺鈣缺鋅不是很重，可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充，比如可以讓寶寶多吃含鈣含鋅豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、蛋黃、各種堅(jiān)果、奶制品、水果蔬菜、豆制品、海制品等等，但如果寶寶缺鈣缺鋅比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑口服鈣劑和鋅劑。

舉措建議

寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要加強(qiáng)寶寶的營養(yǎng)飲食，做到營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，一定要粗細(xì)搭配均勻合理，如果寶寶出現(xiàn)了面色發(fā)黃、頭發(fā)干枯、生長明顯落后同齡人，必要時(shí)可以帶寶寶到醫(yī)院就診，不排除是寶寶缺乏微量元素引起的。