便秘引起胃脹氣首先應該尋找原因，如果是由于飲食不當導致的，就要及時的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，做到營養(yǎng)均衡、少食多餐。

如果是患有腸炎、直腸占位等疾病時，就應該遵醫(yī)囑積極的治療原發(fā)病，爭取改善不適癥狀。

舉措建議

便秘引起胃脹氣建議前往醫(yī)院進行檢查，了解是否存在腸梗阻的可能，腸梗阻是一種比較嚴重的外科疾病，一旦確診就要及時治療，必要時還需要進行手術。

長期的便秘可能會導致胃腸功能減弱，飲食上要吃一些蔬菜和水果，適當?shù)亩嗪人?，保持大便通暢?/p>